சுகப்பிரசவம், சிசேரியன் எதுவாக இருந்தாலும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஸ்கிப்பிங் ஆடுவது நல்லதல்ல. அப்படிச் செய்தால் கர்ப்பப்பை இறங்கிவிட வாய்ப்பிருக்கிறது. சிலருக்கு குழந்தைப் பிறப்புக்குப் பின் தைராய்டு மற்றும் பிட்யூட்டரி ஹார்மோன் குறைந்துபோவதால் எடை கூடலாம். பிரசவத்தில் இழந்த சத்துக்களைப் பெற வேண்டுமென்று அதிகமாக நெய், சர்க்கரை சேர்த்தாலும் எடை கூடியிருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும் டயட்டும் உடற்பயிற்சியுமே எடையைக் குறைக்க போதும்.
கீற்றில் தேட...
அண்மைப் படைப்புகள்
- பா.ஜ.கவின் வீழ்ச்சியை வழிமொழியும் வட இந்தியா!
- பாலாற்று நீரில் தமிழ்நாட்டின் உரிமையைத் தடுப்போம்!
- பத்தாண்டுகளுக்குப் பின் பேரா. சாய்பாபா விடுதலை
- இன்னும் இரண்டரை மில்லியன் பூஞ்சைகள்
- 39 இனி 31 என்றாவதா?
- வாடிய மாலைகளிலும் வாசம் கமழ்த்தும் பூக்கள்
- தொடரட்டும்...!
- எளியவனின் நீதி
- இந்திய சட்டசபை
- கருஞ்சட்டைத் தமிழர் ஏப்ரல் 20, 2024 இதழ் மின்னூல் வடிவில்...
- விவரங்கள்
- யோசனன்
- பிரிவு: உடல் கட்டுப்பாடு